AQUAPOWER

Definizione: Il corso è stato studiato ed è destinato a sportivi e mira al potenziamento muscolare, all'aumento della capacità compensativa, al miglioramento della prestazione agonistica ... ma non solo!!!
Attraverso sessioni di core stability, cross training, allungamento muscolare, interval training, ecc., condite con la giusta dose di energia e divertimento, i risultati sono evidenti!!
Il corso è riservato solo alle donne il lunedì sera, solo agli uomini il mercoledì sera. 

A chi è rivolto: a chi cerca un miglioramento della propria prestazione sportiva.

 E' l'attività che fa per te? Ecco le caratteristiche tecniche!