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Scopri un nuovo mondo, divertiti ed allena le tue capacità subacquee!

 

Descrizione: Apnea e divertimento! L’apnea è una disciplina che aiuta a migliorare la propria acquaticità sia a corpo libero che con attrezzature; con la mono-pinna inoltre tonifichi i muscoli e massimizzi l’allenamento di gambe, addominali e glutei, con la possibilità di creazione di percorsi subacquei allenanti, sfidanti e super-divertenti all’interno di una squadra. Completano il corso una parte teorica per imparare a prendersi cura della coda e capire i principi dell’apnea e fasi di allenamento sia a secco che in immersione.

A chi si rivolge: il corso è aperto a ragazze e ragazzi di tutte le età che abbiano già una base di acquaticità.

E' il corso per te se i tuoi obiettivi sono: Imparare a nuotare come una sirena - Allenare l'apnea - Sfidarti in percorsi subacquei.

Nuovo corso Adulti: Sabato (da novembre 2023)
Dai 20 ai 50 anni, richieste buone capacità di nuoto


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Sabato
10:30
11:30

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