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Sauna

La ricetta perfetta per sciogliere i muscoli e rilassare la mente

 

A tua disposizione su prenotazione, la nostra sauna a raggi infrarossi ti permette di:
- alleviare i dolori articolari e muscolari grazie all'azione mirata dei raggi infrarossi, che riscaldano direttamente la zona del corpo dolorante. Il calore allevia il dolore e migliora la mobilità articolare
- combattere la stanchezza cronica e l'insonnia e migliorare il flusso sanguigno. L'aumento della temperatura ed il miglioramento delle funzioni cardiache riducono la sensazione di stanchezza e favoriscono un buon riposo, facendo inoltre defluire nei tessuti una maggiore quantità di ossigeno, globuli bianchi, anticorpi
- rilassare mente e corpo grazie all'aumentata produzione di endorfine, che donano un'immediata sensazione di benessere e relax alla nostra mente
- purificare il corpo favorendo la sudorazione e l'espulsione delle impurità e delle tossine dalla pelle

Come fare:
- fai una doccia tiepida
- asciugati bene
- utilizza sempre il tuo asciugamano personale
- togli eventuali gioielli
- goditi la sauna
- al termine esci con calma, siediti 5 minuti e ricordati di idratarti!