Acquaticità

I nostri corsi di nuoto per i più piccoli (3 mesi-3 anni) accompagnati da mamma e papà nel caldo abbraccio dell'acqua termale.

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AquaPower

Potenziamento muscolare, aumento della capacità compensativa e miglioramento della tua prestazione agonistica con il nostro programma ad alto impatto in acqua termale.

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Aquaelisir

Aquaelisir ha come obiettivo il benessere a 360° per mente, corpo e spirito. Lavoriamo su articolazioni, muscoli, sistemi cardio-circolatorio e respiratorio per risvegliare la nostra energia e conquistare il nostro benessere.

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Aquafitness

Aquafitness è la nostra attività di punta. E' un’attività divertente ed allenante che coinvolge i grandi apparati, stimola il metabolismo, attiva la macro- e la micro-circolazione e scolpisce il nostro corpo senza aver la sensazione di sudare.

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Aqualoca

Dai un nuovo significato all'idea di esercizio tonificante: balla, allenati, divertiti! 
Le lezioni mixano balli coinvolgenti, soprattutto latini e hit del momento, con le discipline dell'aquafitness tradizionale, per creare una forma di allenamento acquatico sicuro e stimolante.

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Aquantalgica

Attraverso l’effetto antalgico e miorilassante dell’acqua calda termale e la pratica di esercizi specifici, l’aquantalgica educa a forme di movimento e atteggiamenti posturali corretti da trasferire nella vita di tutti i giorni.

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Circuit Training - Attività in Palestra

Allenamento a postazioni che alterna momenti di esercizi ad alta intensità, a corpo libero e con attrezzi, a momenti di pause attive e non per stimolare il tuo metabolismo e migliorare la tua forma fisica.

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FIT - Attività in Palestra

Il giusto mix tra aerobica e potenziamento per mantenersi in forma, tra coreografie ed esercizi di tonificazione per un risultato tanto allenante quanto divertente.

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FLEX - Attività in palestra

Migliora la tua flessibilità e la tua mobilità articolare, tonifica e rinforza la tua muscolatura (in particolare il tuo core), dona benefici posturali e di elasticità.

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Hydrobike

Ottieni un perfetto effetto slim sfruttando le proprietà dell'acqua termale e l'allenamento in pedalata.

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Idrochinesi

Percorso one-to-one con nostro idrochinesiterapista per la tua rieducazione funzionale in acqua ed il recupero della mobilità articolare e delle capacità muscolari compromesse da algie, infortuni o da interventi chirurgici.

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Nuoto Adulti

Il nuoto è sicuramente l'attività in acqua per eccellenza: che tu sia un principiante o nuoti da anni, organizziamo corsi di nuoto per tutti i livelli. Con noi potrai trovare il corso più adatto alle tue esigenze.

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Nuoto Antalgico

Unisci il potere dell'acqua termale con l'attività fisica, liberati da dolori e a rinforza il tuo corpo

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Nuoto Bimbi

Attraverso un percorso Gioco-Imparo-Mi Diverto conduciamo il bambino alla scoperta del mondo acqua e di seguito all’acquisizione delle basi degli stili natatori. 

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Nuoto Libero

Scopri i nostri orari di nuoto libero in piscina termale e la libertà di nuotare all'aperto in qualsiasi stagione.

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Nuoto Master

Un corso di nuoto per sportivi, nuotatori o ex-agonisti per migliorare la tecnica ed allenarsi ad alti livelli.

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Nuoto Ragazzi

Dai 6 ai 13 anni. La “classica” scuola di nuoto per ragazzi, ma con lo stile AquaEmotion!

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Preparto in acqua

Il nostro corso dedicato alle mamme in dolce attesa. Gli esercizi coinvolgono tutto il corpo, hanno lo scopo di migliorare la mobilità, il tono muscolare e la macro- e micro-circolazione, ma non solo: grande importanza è data alla respirazione e al pavimento pelvico.

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Sub Training

Aquaemotion è un diving associato a SSI. Dalla nostra decennale esperienza è nato un programma di allenamento innovativo, a cadenza settimanale, che ti aiuta a mantenere la costanza, lo stimolo e la curiosità in ogni nuova immersione… anche se in piscina!

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Triton Training

Un programma innovativo che, partendo dalla base del nuoto, mixa elementi di altre discipline per portarti ad un allenamento ad alto impatto, sfidante e ricco di divertimento.

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Walk and Water

Un corso di 75 minuti che coniuga un allenamento aerobico di media intensità a secco con i benefici dell'acqua termale.

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