Corso Apnea Base per Adulti
Inizia Tra 21 giorni
Eventi Info:
  • Sabato 09 Maggio 2026
  • Piscina di Arzignano
  • 220.00

Dettagli

🌊 Corso Apnea Base per Adulti Un percorso completo per migliorare tecnica, sicurezza e consapevolezza sott’acqua 💙

Il Corso Apnea Base per Adulti è pensato per chi desidera avvicinarsi al mondo dell’apnea in modo graduale e sicuro, sviluppando il controllo del respiro e una nuova relazione con l’acqua.

🌬️ Perché fare apnea?

L’apnea è molto più di trattenere il respiro. È un’attività che ti permette di: migliorare la consapevolezza del respiro e la gestione dello stress rafforzare il controllo mentale e la concentrazione scoprire il piacere di un movimento fluido e naturale sott’acqua vivere un’esperienza di connessione profonda con il proprio corpo e l’ambiente acquatico .

🧠 Cosa imparerai?

 Durante il corso base imparerai a: gestire respirazione e rilassamento per prolungare l’apnea utilizzare correttamente pinne, maschera e boccaglio riconoscere e rispettare i tuoi limiti, aumentando la sicurezza personale-

Dettagli del corso

  • 📅 Quando: Sabato 9, 16, 23, 30 maggio 2026  🕒  
    🕘 Orario: 14:30 – 16:30
    📍 Dove: Piscina di Arzignano, Viale dello Sport 2

👤 Età minima: 15 anni (richieste capacità natatorie)
👥 Max 8 partecipanti 

🧩 Struttura delle lezioni

Il corso prevede 4 incontri da circa 2 ore: 30 minuti di teoria 1 ora e 30 minuti di sessione pratica in acqua 

🎓 Certificazione al termine del percorso verrà rilasciata la certificazione ufficiale SSI.

  •  🌊Lezione extra (facoltativa) Per chi desidera proseguire il percorso, è prevista una sessione aggiuntiva:
  • 📍 Piscina Aquaemotion – Valdagno
  • 📅 Domenica 31 maggio 🕧 Ore 12:30 – 13:30 

👉 Obiettivo: raggiungere i 5 metri di profondità, un passaggio fondamentale per iniziare a lavorare sulla compensazione.

 💙 Perché scegliere questo corso?

L’apnea non è solo una pratica sportiva. È un’esperienza che ti aiuta a: ascoltare il tuo corpo migliorare la gestione dello stress sviluppare concentrazione e controllo. Un percorso intenso, ma accessibile anche a chi parte da zero. 

Quota di partecipazione: 220 € Posti limitati – iscrizioni aperte fino ad esaurimento

📞 Info e iscrizioni:
Tel. 049 8170466
✉️ arzignano@aquaemotion.org

Oppure passa in segreteria!
Viale Sport 2, Arzignano, VI