Ospite alle Terme?
Allenati in vacanzaÈ il modo migliore per rimanere in forma anche quando non sei a casa. Un programma leggero di allenamento, a base di esercizi mirati, ti eviterà di vanificare tutta la fatica fatta durante l’anno.
Sfrutta l’acqua termaleLa nostra acqua è una ricchezza ed una risorsa unica al mondo, non lasciarti sfuggire l’opportunità. Le sue proprietà chimico-fisiche e il suo calore aiutano il rilassamento muscolare e la riduzione del dolore, inoltre innalzano il metabolismo basale accelerando la perdita di peso e la tonificazione muscolare.
Vivi il territorioSe sei alla ricerca di qualcosa di particolare e diverso dal solito, lasciati stuzzicare dalle nostre proposte per scoprire tantissimi luoghi al di fuori della ressa turistica alla giusta velocità: la tua.
Personal Training
Ovvero tutte le nostre attività fatte a tu per tu con un istruttore qualificato. Ideale se hai bisogno o semplicemente piacere di avere un insegnante a tua completa disposizione, che ti aiuterà ad allenarti al meglio in palestra o in acqua.
Scegli l’attività più indicata per te tra:
- allenamento funzionale
- yoga
- pilates
- nuoto individuale (adulti e bimbi)
- idrokinesi
- nuoto antalgico
Walk & Water
Ideale se vuoi migliorare non solo la forma fisica ma anche il buon umore! È un’attività aerobica che si svolge all’aria aperta, alternando la camminata sportiva tra vie cittadine o su percorsi sterrati ad esercizi a corpo libero eseguiti sfruttando ciò che il contesto offre. L’attività si conclude in piscina con 10 minuti di rilassamento muscolare e articolare per sfruttare al meglio le proprietà dell’acqua termale.
