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Allenati e divertiti a ritmo di musica!

Orari Estate 2023: Lunedì e Giovedì ore 18.00 - Domenica lezione free h. 16.00
 

Definizione: l'aquafitness è la nostra attività verticale di punta, è un’attività divertente ed allenante che coinvolge i grandi apparati (respiratorio, cardiocircolatorio e muscolo-scheletrico) stimola il metabolismo, attiva la macro- e la micro-circolazione e scolpisce il nostro corpo senza aver la sensazione di sudare. 

Inoltre seguendo il ritmo della musica sfruttiamo le proprietà di resistenza e galleggiamento dell’acqua per creare delle lezioni cariche di energia, efficacia e divertimento. 

Le nostre lezioni di aquafitness comprendono: aquaerobica, tonificazione, interval training, aquacircuit, aquapilates, aquagag, aquakombat... e molto altro ancora!! 

A chi si rivolge: È ideale per chi vuole svolgere un’attività con una buona intensità, stimolare il proprio corpo senza sovraccaricarlo... ma soprattutto a chi vuole emozionarsi e allenarsi lavorando in un gruppo e dare un nuovo sprint alla propria giornata!

Come partecipare?
Passa in piscina
Chiama al 049 8170466
Invia una mail a trissino@aquaemotion.org