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💪​ TRX: Allenati in sospensione, scolpisci tutto il corpo

Il corso di TRX sfrutta l’allenamento in sospensione per tonificare in modo completo tutto il corpo. Grazie all’utilizzo di due cinghie ancorate al soffitto, ogni esercizio si adatta al peso corporeo e può essere modulato in intensità, rendendolo efficace e personalizzabile.
Il TRX è uno degli attrezzi principali del functional training e consente di eseguire allenamenti funzionali a circuito, sia a terra che in piedi. È l’ideale per migliorare forza, postura, equilibrio e controllo del core, attraverso un’attività dinamica e stimolante.

💡 Perché scegliere il TRX?

  • Tonifica tutto il corpo con esercizi funzionali in sospensione
    Rinforza il core e snellisce il girovita
    Migliora equilibrio, stabilità e postura
    I cavi sono regolabili e permettono di adattare l’intensità dell’allenamento
    Allenamento di gruppo, motivante e sempre diverso
    Perfetto per chi cerca risultati visibili in poco tempo

📆 Dettagli del corso

  • Adatto a chi vuole migliorare la tonicità, scolpire pancia e fianchi, potenziare il core e lavorare in modo completo anche su muscoli spesso trascurati. Perfetto sia per principianti sia per atleti.
  • Durata corso: 60 minuti

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