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Proteggi la tua schiena!

 

Definizione: Il nostro corso studiato apposta per lavorare su movimenti armonici, rilassamento, respirazione, simmetrie muscolari. L'obiettivo è accompagnarti a raggiungere il Benessere del tuo Rachide attraverso un mix di esercizi in palestra che spaziano da Oriente a Occidente.

A chi si rivolge: E’ ideale per chi vuole lavorare sull'allungamento e per il Benessere della propria schiena.

E' il corso per te se i tuoi obiettivi sono: Rilassamento - Riabilitazione - Benessere del Rachide