Nuovi Corsi in Palestra: Pilates e Circuit Training a Valdagno
Inizia Tra 45 giorni
Eventi Info:
  • Lunedì 23 Settembre 2024
  • Palestra EX DAM Valdagno

Dettagli

Nuovi Corsi: Pilates e Circuit Training!

 

Da settembre iniziano due nuovi corsi presso la Palestra EX DAM di Valdagno: Pilates e Circuit Training

Che tu stia cercando un allenamento dolce per migliorare la postura o un circuito ad alta intensità per tonificare tutto il corpo, abbiamo l'attività giusta per te.

Pilates – Lunedì alle 13.00

Il Pilates è perfetto per chi desidera rafforzare il core, migliorare la flessibilità e ridurre lo stress. Attraverso esercizi mirati, lavoreremo su postura, respirazione e forza muscolare, creando equilibrio tra corpo e mente. Questo corso è aperto a tutti, indipendentemente dal livello di preparazione fisica.
Scopri l'attività: https://www.aquaemotion.org/nostre-attivita-valdagno/pilates-valdagno

Circuit Training – Venerdì alle 13.00

Se ami le sfide e cerchi un allenamento completo, il Circuit Training è quello che fa per te! Con una combinazione di esercizi di forza, resistenza e cardio, questo corso ti aiuterà a tonificare tutto il corpo, migliorare la resistenza e bruciare calorie in modo efficace. Ogni lezione è un mix di dinamismo e motivazione, adatto sia ai principianti che agli atleti più esperti.
Scopri l'attività: https://www.aquaemotion.org/nostre-attivita-valdagno/circuit-training-attivita-in-palestra

Non perdere l'occasione di migliorare il tuo benessere! Iscriviti subito ai nostri corsi in palestra!

Info e prenotazioni: 
049.8170466 - valdagno@aquaemotion.org