18/01 Masterclass Swimming Day
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Masterclass di Nuoto: Migliora la tua tecnica in un pomeriggio!
Appassionati di nuoto a rapporto!
Domenica 18 gennaio la piscina Aquaemotion Valdagno ospita la Masterclass Swimming Day, un pomeriggio interamente dedicato al miglioramento della tecnica, della consapevolezza e della performance in acqua.
L’evento è rivolto a nuotatori di livello 3 o superiore che desiderano fare un salto di qualità nel proprio nuoto attraverso un percorso strutturato di approfondimento tecnico.
La masterclass prevede 4 lezioni tematiche da 30 minuti, guidate da istruttori specializzati, ognuna focalizzata su aspetti fondamentali del nuoto: dalla corretta attivazione muscolare, alla respirazione, fino alla percezione dell’acqua e alla tecnica specifica degli stili.
PROGRAMMA MASTERCLASS
- 15.00 ATTIVARE, PREVENIRE, PERFORMARE - Il riscaldamento nel nuoto: perché fa davvero la differenza con Elisa Fioraso
- 15.40 DORSO PIÙ FLUIDO, PIÙ EFFICACE - Come usare la respirazione per migliorare la nuotata con Massimo Battistin
- 16.20 RANA: TECNICA DI NUOTATA E RANA SUBACQUEA - Differenze, obiettivi e applicazioni con con Ilaria Agnolon
- 17.00 PERCEPIRE L’ACQUA - Percezione, controllo e remate per una nuotata più consapevole con Lara Grigolato
⚠️ Posti limitati! Non perdere l’occasione di affinare la tua nuotata con lezioni mirate a insieme ad altri appassionati di nuoto!
📍Piscina Aquemotion di Valdagno - Via Lungo Agno Manzoni 15 – Valdagno
Per info e iscrizioni rivolgiti in segreteria o contattaci
049 8170466
valdagno@aquaemotion.org
