Questo sito web fa uso di cookie tecnici, analitici e di terze parti per migliorare l'esperienza di navigazione dell'utente e per analizzare i dati di traffico.
Per continuare la navigazione acconsenti all'utilizzo dei nostri cookie, ricordandoti che puoi modificare la scelta in qualsiasi momento dalla nostra pagina Cookie Policy.

CORSI PRE-PARTO

News_Corso-preparto.in-acqua

Definizione:il corso accompagna le future mamme per prepararle al parto e per aiutarle in questa fase di gestazione. Durante il corso si eseguono esercizi che coinvolgono tutto il corpo e che hanno lo scopo di migliorare la mobilità, il tono muscolare e la macro- e micro-circolazione. Molta importanza verrà data anche alla respirazione e alla conoscenza, consapevolezza e acquisizione delle varie tecniche respiratorie. Inoltre conosceremo e impareremo ad utilizzare il pavimento pelvico. L’attività si svolge in un ambiente caldo e confortevole, sfruttando i benefici dell’acqua termale non solo per il fisico ma anche per la mente. Attraverso l’acqua aumenteremo la relazione mamma-bimbo, impareremo a rilassare il nostro corpo e acquisteremo più autoconsapevolezza grazie anche al confronto con altre future mamme.

A chi si rivolge: a donne in gravidanza dalla 13esima settimana in poi che vogliano fare un attività completa a 360˚che coinvolga psiche e corpo.