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AQUANTALGICA

 

Attivita_GinnasticaDolceInAcqua

Definizione: attività dolce svolta in acqua termale, si pone come obiettivo primario quello di ridurre la sensazione di dolore alle articolazioni e alla muscolatura. Attraverso l’effetto antalgico e miorilassante dell’acqua calda termale e la pratica di esercizi specifici, l’attività sarà finalizzata ad educare a forme di movimento e atteggiamenti posturali corretti da trasferire nella vita di tutti i giorni.

Esercizi di mobilità articolare, rinforzo della muscolatura, coordinazione, equilibrio e respirazione aiuteranno la persona a ritrovare una sensazione globale di benessere.

A chi si rivolge: è un tipo di attività indicata a tutti, sia a chi intende alleviare forme di algie legate all’età, che a chi soffre di problematiche specifiche alle articolazioni (infiammazione, trauma, patologia degenerativa, intervento chirurgico, protesi), o ancora a chi vuole fare della ginnastica dolce in un clima piacevole e di condivisione con altre persone.

 

E' l'attività che fa per te? Ecco le caratteristiche tecniche!

 Attivita_TabellinaAquantalgica2

...ed anche un breve video per darti l'idea dell'attività!